高さ関係の質問（アンケート回答②）

こんにちは～～～

最近は、気温差が激しく服装が困りますね😥😥

風邪引かないように気を付けていきましょおおお🤙🤙🤙🤙

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はい！！質問にどんどん答えていきますよぉ～🙆‍♀️🙆‍♀️

Ｑ１、高い位置からの落ちる感覚に恐怖を感じたことはありますか？

→トランポリンでの上下運動による、落ちる感覚には恐怖を感じたことはないです！！！

ですが、落ちる感覚が平気なわけではないです…

学生時代に飛び込みをする機会があって、そこで１０メートルの高さから降りる前に大声で目標を言ってそのあとプールに飛び込んでいました🙄🙄🙄🙄

年齢があがるにつれ、１０メートルにいくことすら怖かったです🙃

あの心臓がソワソワする感じと、浮く感じがもう怖くて仕方なかったです、、、

一度登ったら降りてこれなかったので、プールに飛ぶ選択しかなく、もう「なんとかなる精神」で

下を見ずにまっすぐ前を向いて、大丈夫と言い聞かせて飛びました！！！

プールに入ったときは、達成感というか安心感で私にはまだまだ可能性がたくさんあるんだ！！という

気持ちになれました🙌🙌🙌

今ではいい思い出です！！

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Q２、ジェットコースターやバンジージャンプといった絶叫系アトラクションは得意ですか？（他の選手も得意なのか）

→大得意です！！！！！

めちゃめちゃ遊園地大好きで、ジェットコースターが一番大好きです🎢

スピード系は得意ですが、上から真下に落ちるアトラクションはかなり怖いです(笑)

でもその感覚は一瞬なので、終わってしまえば「アーーー怖かったぁああ」って感じなので、アトラクションは基本なんでもいけます！！！

バンジージャンプはまだやったことないですがぜひやりたいです！！！

あとスカイダイビングもやりたいです🤪

トランポリン選手は高所恐怖症の選手が多いと聞いたことがあります！！

人それぞれなので、怖いものはみんな怖いですよね😱ちなみに私はおばけが怖いです(笑)

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Q3、とても高いところから回転するため、危険が付きまとう競技だと思いますが、競技開始前や競技中はどういった心境なのでしょうか？

→私は跳ぶ前には、必ずイメージトレーニングをしています！！！

何年も何千回もやったことがある技でも、技をかけるときは毎回怖さがあります。。。

頭から落下してけがもしたことが多々あって、フラッシュバックをしてやりたくないという気持ちにも思うことがたくさんあります😔

そんな時には、跳ぶまえにイメージを強く持って、この時に下の確認を強くする・腰を高く持っていくなどポイントを口に出しながら強く思って挑んでいます！！

あとは、絶対大丈夫！！！と自信もって中途半端な気持ちでは絶対にやらないようにしています！！！

それと新技をするときが一番怖いです😭

イメージも全くつかず、怖さが倍増してきたら最初の基本に戻り、何度も何度も反復練習をします！

そこでイメージがついてきたら、コーチの声掛けをしっかり聞いて自信もって新技を進めています💪💪💪

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今回はトランポリンならではの高さについての質問にお答えしました！！

高さが出てくると、技に余裕が出てきて、この部分をきれいに伸ばそう！といったり、肩を止めて真上に技をかけよう！といった、すべて点数が高くなる意識ができてくるので、高さは特に重要になってきます！！

今の私にも高さが課題点なので、一緒にがんばりましょうね✨🤍

それでは次の投稿で★